「早寝早起き」ノススメ 生活習慣と学力深い関係 成績いい子は８〜９時に寝る 各地で報告・シンポジウム 「親子の会話、読書、睡眠を」 共同生活の一員の自覚 子どもに伝える必要
テレビや携帯電話に費やす時間を減らすべき
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